Reduza suas crises de ansiedade em minutos com técnicas baseadas em ciênciasem precisar de remédio

Método já testado por +300 pessoas que recuperaram noites tranquilas e rotina sem sobressaltos.

Aula gratuita (4 min)

+80%

dos alunos reduziram crises em 21 dias

pessoas já aplicaram as técnicas

+300

Para quem é

Não consegue ficar na fila do banco sem sentir desespero

Fica irritada com quem mais ama sem motivo aparente

Cancela compromissos na última hora porque 'não está bem'

Fica checando a porta 3 vezes antes de dormir

Não consegue relaxar nem assistindo TV

Explode por qualquer coisa e depois se sente culpada

Pessoas que sofrem com crises de ansiedade

ESTRUTURA EM 3 MÓDULOS PRÁTICOS

Módulo 1 - SOS Emergência (30 min): ✅ Quando o coração dispara às 3h da manhã ✅ Técnica 4-7-8 para parar crises em 60 segundos
✅ Kit emergência para levar na bolsa ✅ O que fazer quando sua frio antes de reuniões

Módulo 2 - Dia a Dia Sem Medo (45 min): ✅ Como ir ao mercado sem precisar fugir ✅ Elevadores, filas e multidões sem pânico ✅ Parar de explodir com quem você ama ✅ Técnica do "botão off" para pensamentos em loop

Módulo 3 - Liberdade Total (45 min): ✅ Dormir sem checar a porta 3 vezes ✅ Dirigir sem medo de dar crise na estrada ✅ Ir a compromissos sem cancelar na última hora ✅ Relaxar de verdade (sim, é possível!)

R$ 89 – acesso 12 meses

De R$297 por apenas

Uma única sessão de terapia pode custar R$200–400. Aqui você tem um ano inteiro por menos que uma pizza por mês.

Teste por 7 dias.

Se não fizer sentido, peça reembolso em 1 clique, devolução imediata.

Quem é a pessoa por trás

Sou Lucinéia Gomes. Depois de formar em Direito, achei que tinha tudo resolvido na vida. Mas a ansiedade não ligava para meu diploma - acordava às 3h da manhã com coração disparado, cancelava compromissos importantes e tinha medo até de ficar presa no trânsito.

Cansei de viver refém dos meus próprios medos. Passei anos testando cada técnica que encontrava até descobrir o que realmente funciona na hora da crise. Hoje ensino outras mulheres a terem o controle de volta.

Já ajudei 347 mulheres a nunca mais viverem com medo da próxima crise.

Formação: Terapia focada em ansiedade e regulação emocional. Terapeuta TRG, psicanalista e Thetahealing.

Experiência: 4 anos ensinado pessoas a evitar e controlar crises de ansiedade.

Atendimento: Online (Brasil) e presencial em Cuiabá/MT.

Relato Real

(com autorização da aluna)

O que você recebe

✓Aulas curtas (5–12 min) e PDFs de bolso.

✓Plantões semanais por chat (respostas em até 48h úteis).

✓Checklist de hábitos (sono, cafeína, notícias, exercícios leves).

✓Área do aluno e atualizações por 12 meses.

Perguntas Frequentes

Isso substitui terapia ou psiquiatra?

Não. É um complemento prático para o dia a dia. O objetivo é você saber o que fazer para evitar crises ou controlar se estiver em crise.

E se eu não conseguir fazer as práticas?

Você terá versões de 2, 5 e 10 minutos e passo a passo para adaptar.

Tenho crises fortes — faço este curso?

Faça apenas se você deseja ter uma ferramenta a mais para lidar com as crises.

Feito no Brasil. Conteúdo educacional — não constitui aconselhamento médico.

Contato

E-mail de suporte em até 48h úteis. Política de reembolso clara e pública